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总体而言，这些发现表明，“你可以通过在早餐前锻炼来从运动中获得更多好处，而无需增加强度或时间，”巴斯大学生理学和营养学教授哈维尔·冈萨雷斯说。他建议，个人可根据日程和个人喜好来安排锻炼时间，即使无法做到早起空腹锻炼，锻炼也总比不锻炼要好。责任编辑：张义凌
亮点四：拿120万亿政府净财富应对债务风险就可高枕无忧？国家“家底”的厚实，是应对债务风险的重要保障。“结合中国的国民净财富数据，在应对债务风险问题上，我们有足够的信心。”国家金融与发展实验室理事长李扬称，2000-2016年，中国政府所拥有的净财富就从9万亿元上升到119万亿元，规模扩大至原来的12.7倍。毫无疑问，近120万亿的政府部门净财富，构成应对债务风险的雄厚基础。
美国情报部门当年根据卫星照片拍摄的模糊图像，以及间谍获得的照片，绘制了苏联战术激光武器的大概图。这是一种装在MAZ重型载重卡车底盘的防空用高能激光武器，车辆中部有一个大型激光发射塔，后部是电源设备。这种激光发射车曾经击落过试验用的靶机。相对于坦克装甲的厚重，“死光”能够轻易地切割飞机蒙皮，将敌机和导弹击落。这种武器也是目前俄罗斯推出的反导激光武器的先行者。
《升级议定书》对原中新自由贸易协定原产地规则、海关程序与贸易便利化、贸易救济、服务贸易、投资、经济合作等6个领域进行了升级，并新增了电子商务、竞争政策和环境等3个领域。双方商定，《升级议定书》涉及的原产地规则调整将于2020年1月1日起实施。
这就形成了一个很有意思的地缘政治现象：老欧洲，就是法国、德国等西欧国家，美国的老兄弟，但也是美国最讨厌的对象，经常不大听话，还喜欢对美国指指戳戳。新欧洲，就是波兰、波罗的海国家、克罗地亚等，曾经是美国的敌国，现在是美国最亲密小兄弟，自然，他们与俄罗斯关系也最糟糕。
总统网站随后又出现了第二份请愿书，这份请愿书的内容是如果泽连斯基的竞选承诺在6个月内没有实现，那么泽连斯基必须辞职。目前，第二份请愿书已经得到了4.5万人的支持。针对这些请愿书，乌克兰总统办公厅主任波格丹23日回应称，泽伦斯基不打算对此做出回应。波格丹23日晚在乌克兰“1 + 1”电视频道的节目中表示，“我们认为这份请愿书是一个玩笑，甚至可能是一个有趣的玩笑。我们不会对这种请愿书做出回应。他解释说，有些选民对总统的政策不满意。“我们将通过努力劝说来减少这些人的数量，让他们成为和我们志同道合的人。”
